ヒョロウィーの皆様
こんるる~
前回までのぐぶらいぶ…時間がないと焦ることがいけないことという話…なるほど~と思ったまでは良かったとしましょう
でも思い込むのはいけないにしても…本当に時間がない…
物理的にきつきつ…そういう時…なんとかして時間…つくれないのか???
今日は時間がない時に少しでも絞り出す方法
このムーブを解説したいと思います。
この時間創造系ムーブって…まぁ…100…200…いや8億種類くらいあるので…これも…シリーズとして…いくつかにわけてご紹介していきたいですね…
まずは…誰でもすぐ出来るムーブ…これからご紹介していきましょう
これ…よくわたくしが…トゥウィッターでも…やっているムーブなんですけど…
「やりたいこと」と「やるべきこと」
を書き出して…
「急ぎ」と「急がなくても良い」
これにわけることです。
これを…毎日必ずやります。
忙しくても…まぁこれ1分…長くても3分くらいなので…
絶対にやった方がいいです。
これは優先順位をはっきり認識するためのムーブなんです。
当然最優先は…やるべきこと、急ぎ…です
これを理解しておくことが…
集中力の乱れをなくしてくれます。
前回の焦りは…忙しいって思うことが…原因という話
これも…あれもやらなきゃこれもやらなきゃ…とか…
これやってて大丈夫かな?あっちもやらなきゃな…とか
そういう迷いを打ち消すために
どの順番で作業していくか?重要ってことなんですね
やる順番さえわかっていれば…他の事を考えずに1つのことに集中できます(前回言ったマルチタクスは仕事が出来ない人のムーブという話もこれがあれです…あれ!)
やりたいこととやるべきことも…しっかり整理するのも
そういうことなんですね
これ…やるべきことは
さらに細分化するムーブもあります。
例えば…自分が絶対にやらなきゃいけないこと
他人にまかせてもいいこと…
実はやらなくてもいいこと
などなど
すべては…自分が1つずつの作業に集中するための順番決めです
で…これは…毎晩寝る前これ…おすすめです…明日やることとして整理するの
わたくしめっちゃ忙しくて追い詰められた時…
明日大丈夫かな?あれやっとかないと不安だなとか…色々悩みすぎて不眠症になってしまった時あるんですね???
これも…明日やるべきことが整理させていれば…安心して眠りに集中することもできます
もちろん朝にも…1日にやるべきこと…今日のスケジュールを書き出しましょう
これは新しく仕事ふられた時でも
どんな時でも…1分もかからないので…必ずやりましょう
迷ったらやるべきことの順番決め…
迷わなくても何も考えずに手を出す前に順番決め
これです
これが時間創造術式壱型…
まとめ
・やべきこととやりたいこと
急ぎと急ぎでないことのリストを作る
・順番を決める事で集中力の乱れ、焦りを無くす
・寝る前も朝も、何か新しく始める前に作る
以上です!
時間作り出して無限周回編決めていきましょう!
イラストは原神の蛍さんです!
それではまた来週