「習慣化」って難しいよね…そんなわけで習慣に関する名言をご紹介する
Added 2020-02-19 14:58:34 +0000 UTCこんにちは、ぼっくんです。🐧
最近はもっぱら密かに企画を立てている「オリジナルギャル百合漫画」の事を考えています。
密かにとかいいながらブログで喋っちゃいます。（笑）
（ブログで言っちゃうことで自分に発破をかける）
「やっぱ自分自身の『コンテンツ』を作りてぇなぁ」ってことで、新作オリジナル漫画作品を生み出そうと企てているんですよ。
漫画を描きつつ、それをLINEスタンプにしたり、制作過程を動画化してYouTubeに上げたり、イラストでグッズを作ったり…とn次展開も視野に入れてコンテンツづくりをしていこうと考えてますので、気長に楽しみにしててくださると嬉しいです🤗
-------------------------------------------------
さて！このブログでも何回か「習慣」をテーマに記事を書いているわけですが、やっぱ習慣づくりって難しいですよね。
デューク大学の研究によると、
🌱「一日の45％は習慣的行動である」ということがわかったそうです。
てことはつまり、「人生の45％は習慣的行動で終わる」ってことですよね。
そう言われると「良い習慣、作りてぇなぁ〜〜〜💪😭」って思いますよね。
僕は毎日
・起床時間の記録
・1日15分の瞑想
・40分のウォーキング
・読書
・3行日記
なんかを習慣にしています。
これにブログ、ゲーム実況やイラストメイキングなどの動画投稿も習慣に組み込みたいと考えてるところです。
ブログは割と毎日書いてるんですけど、けっこう意志力を使います（笑）
ネタが思いつかなくて「今日ブログでなに書こっかな〜〜〜〜〜〜〜！🤯」ってよく悩むし、「今日は疲れたから、休んじゃおっか😓」って弱気になることもあります。
そう、とにかく「続ける」ってことが簡単そうに見えてシンプルに難しいんですよね。
そんなわけで、今日は自分を鼓舞する意味も含めて、世界の「習慣」に関する名言をご紹介したいと思います。🤗
・人格は繰り返し行うことの集大成である。それ故、秀でるためには、一度の行動ではなく習慣が必要である。
アリストテレス（哲学者／ギリシャ）
・すぐれた徳は、習慣がつくりあげるものである。私たちは、自分でつくった習慣のようにしかならないのだ。ふだんから節制している人が、節制の人となり、勇気ある行動をしている人が、勇敢な人となる。
アリストテレス（哲学者／ギリシャ）
・「人生は、一言で言えば習慣だと私は思っています。習慣に早くから配慮した人間は、おそらく人生の実りも大きくなるでしょう。反対に習慣をあなどったなら、その人の人生は空しいものに終わってしまう。悪い習慣が命取りになるのです。」
日野原重明（医師／日本）
このブログを読んでくださった方が
明日も素敵な１日を過ごせますように。
それでは、また明日。👋
ぼっくん
------------------------------------------
参考文献：
「世界の名言100」遠越 段
「完訳 7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー
【おまけ】
今日放送したスプラトゥーン２ゲーム実況動画です！
チャンネル登録、お待ちしております！✨😊
【今日のサムネ✨📷】
こんな感じで手帳に毎日の習慣を記録しています（日記は恥ずかしいから見せないけどね！）
(YouTube)
