[雑記0611] サンサンクリクリ
コラ画像作って遊んでる場合ではなかった…
即売会向けの在庫箱ひっくり返し&部屋の最適化しつつ
ちょこちょこXで遊んでたらびっくりするほどスルッと一日が潰れてしまった…
差分と色紙遊びは少々おまち…!
コラ画像作って遊んでる場合ではなかった…
即売会向けの在庫箱ひっくり返し&部屋の最適化しつつ
ちょこちょこXで遊んでたらびっくりするほどスルッと一日が潰れてしまった…
差分と色紙遊びは少々おまち…!
即売会も空けてお日様のもとで運動でもしたいところなのに
1日中雨オブ雨過ぎてつらひ。
ごきげん(=゚ω゚)ノ ぃょぅろしくないHAMです…です…_(┐「﹃゚。)_
恒例の即売会翌日燃え尽き症候群も相まって
今日は一日...
2025-06-10 14:58:06 +0000 UTC View Postやっちまったぁ!(゚Д゚;≡;゚Д゚)
睡魔に耐えきれずちょっと居眠りしたら日が変わってしまいましたよ…
印刷してたらプリンターのインクでなくなって
ぷにケ徹夜参加になったのが結構効いた感じですに( ; 'ㅂ';)
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2025年6月8日大田区Pio開催のぷにケット51
ぷに32 にてPoints参加しまっす!(๑˙❥˙๑)
連日雨はやぁねぇ…身体が鈍る鈍るゥ~
で、描いてたらマリアッチじーたちゃん(๑˙❥˙๑)
なんだか気に入ってきたので、ぷにケに出しちゃうかしらw
ちょうどチャージしてた使えそう...
2025-05-31 11:00:15 +0000 UTC View Post早朝おっきして午前中の変な時間に居眠りしたせいで
ちょっと多めの夕ご飯食べてクッションたちでいい感じに背もたれ作って
楽しげな東京湾一周サイクリング動画見たら見事に…
2025-05-30 14:45:57 +0000 UTC View Post今日は夜雨ってことで。
深夜~早朝にチャリ練におでけけしてみましたらば
なかなか動けてたので連日強度の負荷をかけないようにしとけば
お腰と背筋はもう大丈夫かしら?(だめでしたw
ちょっと練習し...
2025-05-29 14:45:03 +0000 UTC View Postさて…腰と背中ですが。せすじが収まってきた分
腰の痛みの方も戻ってきてw
ばかりってのもなんなので!
はい!(๑˙❥˙๑)
久々にグラブルな絵でも~(人´∀`).☆.。.:*・゚
... 2025-05-28 14:59:55 +0000 UTC View Postぎっくりせすじ。平仮名でタイトルにしたら
雑な機械判定と雑な確認でなぁんか非公開にされそうよねぇw
と、さておき。
背筋&腰のあいたたた、3&5日目で腰はだいぶ引いてきたんですが
背筋の方は初めての位置...
2025-05-27 06:31:56 +0000 UTC View Post昨日に引き続き、ぎっくり背筋で苦しんでましたわ…
ちょっとだけマシになったのだけど
ある程度背筋が伸びると激痛が走るのは変わらず(´・ω・`)
特定の高さで背筋を横方向に引っ張るとヤバい痛み
俗に言う、筋...
2025-05-26 14:58:40 +0000 UTC View Postんごご、お昼ごはん作ろうとして
腰痛ひどくならんよう椅子に座って炊事してたら
コケかけて変な耐え方したせいで今度は背中を痛めてしまった…
ンギギギギ…
しかも本来痛めてた腰痛が吹っ飛ぶほど左背筋を痛め...
2025-05-25 10:29:31 +0000 UTC View Post引き続き腰痛。ぐぬぬ…ちょっと痛みが増したかも༼ ◔౪◔ ; ༽
以前腰を痛めた睡眠環境が悪くて寝違えたかとも思ってたけど
バランス強化練習が効いてる可能性あるかなぁ。
耐久時間が長くなるとすごい力はいって...
2025-05-24 14:18:13 +0000 UTC View Post雨予報どこいった!w
ってことでしたが~今日は朝から…
二度寝しても収まらず…
寝違え気味の腰痛ではないっぽいすねぇ(´・ω・`)
サイクリング・筋トレ・室内ジョギングのフルセットを...
2025-05-23 14:19:10 +0000 UTC View PostOh!鬱蒼とした緑!
トーキョーでもこっくらい緑ばおおかとこは自然の匂いもするべぇなぁ~
いやぁ、雨降らんぽいので移動メインのサイ...
2025-05-22 08:45:01 +0000 UTC View Post明日からお天気崩れるらしいのでしばらく室内運動ばかりになりそう。
数日比べてみたんですけど…
室内運動は筋トレ気味になるので
お手軽にマイペースで組める反面、減量効果は低いかなぁといいうか感じ。
時間...
2025-05-21 14:15:25 +0000 UTC View Post今日は起きたら足に軽く違和感。
筋肉痛というほどでも無かったんですけど~
なんかふくらはぎ付近に張りがあったので
いつ戻りの運動量で無理したら筋肉痛になるなってことで…!
気温もなんか30℃とか...
2025-05-20 14:54:25 +0000 UTC View Post今日は雨…?みたいな感じで意外と運動にいけるんじゃね?
とか思ったけど…
くそぉ…くそぉ…
この湧き上がる運動欲…どうしてくれようか…
って、ことで。
お部...
2025-05-19 10:29:16 +0000 UTC View Postおっぺぇ筋肉痛はだいぶ収まった!
二の腕がやや残ってますが…まぁまぁ。
お絵描きつらいほどではなくなったかしらw
やはり無理な筋トレは厳禁で…
ってことで、今日は時折筋トレセットこなしつつ室内...
2025-05-18 14:59:51 +0000 UTC View Postいいか、若人たち…おっさんの筋肉痛は…
腕立て30x3 ハンズアップスクワット50x2 万歳ジョギング50x2
やりすぎました…
おっぺぇ付近がブリブリに筋肉痛です!
...
2025-05-17 12:15:09 +0000 UTC View Postガチ減量生活始め3日。
おやつは週3 食事は一日1~2回 量は1.5食分 と、してみたんだけど。
ん~…ちょっとやりすぎかしらという感じ…
急激な減量?かどうかわかんないけど。
...
2025-05-16 11:12:31 +0000 UTC View Post明るく振る舞ってはいますが…
実はショッキングなことがありました…
ほんとに何考えてんのMS。
モ、モビルスーツ、そうねモビルスーツだね!
書きかけで更新押し忘れになってましたわ…!(´゚ω゚`)
許してクレメンス…
以下、打ち込みかけだった文章。
今日は何やら寝起きから右半身の...
2025-05-14 15:24:01 +0000 UTC View Post今日は思いつきで、前からちょぉっと気になってた
下丸子公園!へ、いってみた(๑˙❥˙๑)
いやぁ~ストビュで見た感じいい感じの広場に
なんか入り組んだ感じの造形が…
今日は午前中はネット周りの色々して
午後から買い物&チャリ運動に(๑˙❥˙๑)
いやぁ~雨上がりのせいかやたら湿度が高くて
対してそこまで暑くもないのに汗出るわ出るわ…!
が、しかし。
定数こなす筋ト...
2025-05-12 14:55:01 +0000 UTC View Postこまめに筋トレしてたら微妙にいろんなとこが筋肉痛でごわす!
DL販売お試し作品の構想とか
なんとなく何某かがでけてきたっすよぉ…!
できれば今月末付近に一本お試しでお披露目したいなぁ~(๑˙❥˙๑)
今日は路面コンディションがビッチョビチョって事で
運動は室内筋トレメインに( ˘ω˘ *)
とはいえ、自転車ですっかり軽い運動に慣れてしまったボディで
あんまり激しめの筋トレとかしたらまた動けなくなったりするの...
2025-05-10 14:50:08 +0000 UTC View Postんっはぁ~!夜雨ってことで昼間に数カ所で買い物したら
心のエンジンってやつが、暖気できちまいやがってよォ…
物足りなくなって追加で6駅分ほどチャリ漕いでまいりましたが。
いやぁ~もぉなかなか暑い暑い!(๑˙...
2025-05-09 14:45:06 +0000 UTC View PostシャドBAN解除なかなかこねぇ…!(゚ロ゚)
ホントめんどいなぁこのシステムは…
dlsiteやらFANZAやらのあれやこれやを学習しつつ。
いやぁ、いざ情報収集してみるとなかなか多様性に富んでいる…( ˘ω˘ * )
あいや,ヤ...
2025-05-08 10:29:03 +0000 UTC View Postめちょいい天気で日中は晴れっぱなしらしいけどうーん?
路面はびっちょびちょなんスよねぇ…
飲み物補充はしておきたい気もするけど緊急というほどでもなく。
ちょっぴり背筋に筋肉痛が残ってるけども
路面の状...
2025-05-06 22:22:39 +0000 UTC View Postはいはい、そうね。予定通りですね…(˙❥˙;)
一日雨らしいから運動にもいけないしぃ~(・ε・)
早朝から室内ジ...
2025-05-06 00:51:56 +0000 UTC View Post